老々クッキング

還暦過ぎのおやじとその母が作る日々の料理の覚え書き。八ヶ岳南麓の山里からこんにちは。

海鮮焼きそば

お昼は焼きそばを作りました。

麺はマルちゃんを使用、フライパンでほんの少し水を入れてほぐし平らにしたら、

しばらく動かさないで焼き目をつけ、ひっくり返します。しっかり焼き目がついたら

お皿に盛り付け。

 

具材は冷凍のエビ、ほたて、いかなどミックスされたもの(これ便利ですね)、ブロッコリー、キャベツ、などの野菜です。味付けはオイスターソース、醤油、ショウガでネギは最後にいれ、片栗粉でとろみをつけました。

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海鮮焼きそば(私